C'est une thérapie brève (8 à 10 séances) qui apporte à la personne la détente physique et mentale tout en étant à l'écoute de ses ressentis à travers des exercices de respiration, de relâchement du corps puis une visualisation en pleine conscience afin de puiser dans ses ressources.

Cette thérapie vous apporte le bien-être et la sérénité dans votre quotidien,

et vous aide à atteindre vos objectifs.